No te pierdas la entrevista al Dr. Sánchez Muñoz publicada en Infosalus.

Si bien en general es desaconsejable una actividad física intensa o los cambios bruscos justo después de comer, el realizar una actividad suave como puede ser el caminar a ritmo de paseo no es para nada desaconsejado.

El proceso de digestión no es rápido, y tiene que ser llevado a cabo de forma precisa y coordinada. Esto requiere unas órdenes cerebrales concretas y un aporte de sangre adecuado para que la digestión se lleve a cabo correctamente».

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